Wierzę, że spełnione rodzicielstwo jest kwestią osobistej decyzji i podjęcia właściwych działań, także w obszarze osobistej zmiany. Człowiek ma w swoim wyposażeniu wszystko, co jest do tego potrzebne, choć nie zawsze ma do tego dostęp lub nie potrafi z tych zasobów skutecznie korzystać. „Teraz” to najlepszy czas na zmianę.
Z profesjonalnego wsparcia psychologicznego warto skorzystać, jeśli:
- jesteś sfrustrowana/y, wszystko Cię złości i nie wiesz, co robić
- brakuje Ci pomysłów, jak poradzić sobie z trudami dnia codziennego
- przytłacza Cię ogrom emocji, który towarzyszy opiece nad dzieckiem
- robisz rzeczy, z których nie jesteś zadowolona/y i towarzyszy Ci niepokój lub poczucie winy
- brakuje Ci wsparcia z otoczenia lub czujesz, że jest ono niewystarczające
- czujesz się wyczerpana/y, bezsilna/y, masz dość rodzicielstwa
- coś Cię niepokoi w Twoim/ dziecka zachowaniu lub w Waszej relacji
- potrzebujesz zmiany, ale nie wiesz, jak jej dokonać
…i w wielu innych sytuacjach. Czasami już sama decyzja o tym, by sięgnąć po wsparcie ma moc zmiany.
—
Jeśli interesuje Cię moja droga do spełnionego macierzyństwa zapraszam do lektury: „Mama w procesie zmiany” to tekst o moich (naszych) niełatwych początkach. W artykule „Macierzyństwo – zaufać dziecku i sobie” piszę o zależności, akceptacji i wolności. Więcej moich przemyśleń wokół macierzyństwa znajdziesz również na blogu.