Pracownia Środka to zaproszenie do odkrywania siebie i podejmowania świadomych zmian.
PSYCHOTERAPIA
Psychoterapię rozumiem jako proces wewnętrznej przemiany, której efektem jest poprawa jakości życia. Uważne towarzyszenie w tym procesie (jak rozumiem swoją rolę) może być przydatne, jeśli potrzebujesz:
- zmiany lub wsparcia w zmianie, którą już podjąłeś (np. nowa praca, rozwód, ukończenie studiów etc.);
- … Czytaj więcej
RODZICIELSTWO
Wierzę, że spełnione rodzicielstwo jest kwestią osobistej decyzji i podjęcia właściwych działań, także w obszarze osobistej zmiany. Człowiek ma w swoim wyposażeniu wszystko, co jest do tego potrzebne, choć nie zawsze ma do tego dostęp lub nie potrafi z tych zasobów skutecznie korzystać. „Teraz” to najlepszy czas na zmianę.Co możesz zmienić?
BLOG
praktykuję codzienność. zamiast biec za tym, czego nie mam i kim nie jestem, w uważnych dłoniach pielęgnuję chwile i dni. zachwycam się tym co najprostsze. zestawiam w nowe jakości to, co wiem, z tym co przychodzi. doświadczam pełni i przepływu. a wszystko w wybornym towarzystwie wytęsknionej przez lata wewnętrznej ciszy.